
Protein – byggesteiner for barnets kropp
Protein er nødvendig for tilvekst og vedlikehold av kroppen. Det er for eksempel en viktig bestanddel i alle muskler og finnes også i bittesmå mengder i andre stoffer.
Barnemat
Morsmelken tilfører barnet ditt all næringen det behøver i løpet av det første halvåret. Morsmelk er i tillegg unikt tilpasset for hvert enkelt barn og bidrar med antistoffer som beskytter barnet mot infeksjoner. Du bør derfor amme så lenge det føles naturlig for deg og barnet ditt.
Det kan virke helt selvsagt at barnet har godt av å ligge og kose direkte mot mammas eller pappas varme hud når det blir ammet eller drikker fra flaske. Forskning viser at det også har flere helsefremmende effekter for barnet.
God søvn tar tid. Du har sikkert hørt det før, men hvis barnet ditt har vanskelig for å sove, er dere ikke alene om det.