Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Del denne Artikkel
X
12 knep når barnet ikke vil spise

12 knep når barnet ikke vil spise

 

Når ikke noe fungerer, finnes det noen knep for å vekke matlysten.

Tirsdag, juni 20th, 2017

  • Sett cocktailflagg i kjøttkaker, pølsebiter, osteterninger, grønnsaksbiter og kokte bønner.
  • Lag små prikker av ketsjup på pastaen eller risen og lek at maten har fått prikkesyken – kan du spise opp alle prikkene?
  • Lag "monstermos" – potetmos blandet med spinat, erter eller brokkoli kjørt i kjøkkenmaskin.
  • Farg potetmos, ris eller pasta med gurkemeie for å få en fin, knallgul farge.
  • La barnet "dippe" mat i matyoghurt farget med gurkemeie og smakt til med krydder.
  • Bruk pepperkakeformer til å skjære ut brødstjerner, ostehjerter eller servelathester.
  • Lag et pinnsvin av potetmos med pølsestaver til pigger, erter/mais til øyne og en brokkoliskog som det vandrer rundt i.
  • Ha blåbær eller raspet gulrot i pannekakerøren, og vips får pannekakene en annen farge.
  • Tilsett rosiner, tranebær, solsikkefrø, sesamfrø eller andre tørkede frukter eller frø i pastaen eller risen.
  • Tilsett revet parmesan eller mozzarella til maten.
  • Gjør maten enkel: fiskeboller med pasta, hvite bønner i tomatsaus med ris, sardiner i tomat med et kokt egg og grønnsaker, grillet kylling og ris.
  • Prøv forskjellige temaer for maten – lag mat fra andre land eller finn på navn basert på seriefigurer, f.eks. Hello Kitty-saus (rosa laksesaus) eller Supermann-pannekaker (blåbærpannekaker).

Skrevet av Lisa Ernstsson, barnesykepleier på helsestasjonen Humlan, Amadeuskliniken Halmstad, Sverige

Les mer

Min Nestlé Club

Å ha et lite barn er fantastisk, men å være forelder innebærer også utfordringer og en hel del stress. Som medlem i klubben får du ta del av tips og idéer tilpasset barnets alder. I tillegg kan du bestille gratis smaksprøver samt få unike rabatter og tilbud.

  • Personlig innhold som er tilpasset barnets alder
  • Gratis smaksprøver
  • Rabatter og tilbud

Bli medlem

Lignende innhold