Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Del denne Artikkel
X
https://no.nestleinfant.acsitefactory.com/artikkel/antioksidanter-barnets-rustbeskyttelse

Antioksidanter – barnets rustbeskyttelse

 

kroppen dannes, i forbindelse med stoffskiftet, iblant såkalte frie radikaler. Frie radikaler kan i visse tilfeller bidra til hjerte- og karsykdommer og visse krefttyper.

Søndag, juni 18th, 2017

Antioksidanter holder nivået av frie radikaler nede. Derfor kan antioksidanter kalles for kroppens rustbeskyttelse eller selvforsvar. Det fins mye antioksidanter i maten, spesielt i frukt og grønnsaker.

Antioksidantene samarbeider, forsterker hverandre og gjør nytte på forskjellige måter. Det er altså en mengde aktive stoffer. noen har man kjent til i lang tid, og det forskes mye på andre nyoppdagede stoffer. Her er noen av antioksidantene:

  • Vitamin E: Fins i olje, nøtter, margarin og fet fisk.
  • Vitamin C: Bra kilder er frukt, bær, jus og grønne bladgrønnsaker.
  • Karotenstoffer: Fins i gulrøtter, men også i gule, grønne og røde frukter og grønnsaker.
  • Flavonoider: Fins i mange forskjellige grønnsaker og frukter, spesielt i eple, løk druer og te.
  • Selen: Finnes særlig i fisk og skalldyr, men også i kjøtt.

Les mer

Min Nestlé Club

Å ha et lite barn er fantastisk, men å være forelder innebærer også utfordringer og en hel del stress. Som medlem i klubben får du ta del av tips og idéer tilpasset barnets alder. I tillegg kan du bestille gratis smaksprøver samt få unike rabatter og tilbud.

  • Personlig innhold som er tilpasset barnets alder
  • Gratis smaksprøver
  • Rabatter og tilbud

Bli medlem

Lignende innhold