For deg som forelder er det fint å vite at du har en plan, slik at du vet at ditt barn får den næringen det trenger. For ditt barn gir rutinene harmoni og trygghet. Barn liker å ha rutiner. De har de best når alt er som vanlig.
Smart måltidsplanlegger til å skrive ut
Vi får mange spørsmål om hvordan man best bør legge opp barnets måltider over døgnet. Ettersom ditt barns næringsbehov endres etterhvert som det vokser, har vi laget en Måltidsplanlegger som er tilpasset etter barnets alder. Se den som en støtte-ditt barn og familiens øvrige vaner og behov spiller selvsagt også inn i hva som passer akkurat dere. Se vårt forslag som grunnlag til inspirasjon. Snakk alltid med helsestasjonen om du er i tvil og har spørsmål.
Hvordan få orden på måltidene
- Hvor ofte trenger barnet mitt å spise?
- Hvilke retter passer best og når?
- Hvor mye må barnet mitt spise?
- Hva er viktig å tenke på?
Last ned din måltidsplanlegger
Klikk her
TIPS! Skriv ut og heng opp på kjøleskapet hjemme