Langsomme karbohydrater

Fett er et nødvendig næringsstoff fom gir oss energi og som trengs for å bygge opp og reparere celler og danne hormoner. Fettet hjelper også kroppen med å ta opp de fettløselige vitaminene.

Det kan virke merkelig at kvalme er så vanlig under graviditeten. Historisk kan det ha vært til hjelp for kvinnen å unngå mat som ikke var bra for henne eller fosteret. Problemene pleier å forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna. Selv om kvalmen er kraftig og problematisk skal det imidlertid mye til før dette påvirker fosteret. Men det er selvfølgelig viktig å ta hånd om seg selv så godt som mulig under graviditeten og få i seg væske, energi og næring.

Mage- og tarmfunksjonen kan forandres under gravidteten og halsbrann og forstoppelse er ikke uvanlig.

Du befinner deg helt i starten av reisen. Du kan ikke se det ennå, men det betyr ikke at det ikke er mye som skjer.

Nesten en måned allerede! Denne uken skjer det mye inni kroppen din.

Selv om barnet bare er på størrelse med en ert, så vokser det med stormskritt. Tatt forholdene i betraktning!

Nå skjer det mye i den lille. Så mye spennende som skal utvikles i en så liten kropp!

Barnet ditt er allerede hele 15 mm langt, og er i full aktivitet selv om du ikke merker det.

Nå er den lille på størrelse med en drue og måler rundt 15 mm. Det er riktignok i sittestilling, altså fra halebenet og til toppen av hodet.