Arrow backLanguage
Gravid
Artikel

Uke 30 - barnets utvikling, din kropp, næring og tips

0
0 Anmeldelser

For hver dag som går utvikler barnet seg, og han forbereder seg på å komme til verden om bare 10 uker. Har det gått fort, eller snegler tiden seg av gårde? Alle gravide opplever det forskjellig.

2min Læs nov 29, 2017

Barnets utvikling

Oi, hva var det? Kjente du en bevegelse som ikke liknet på et vanlig spark? Barnet ditt hikker kanskje. Det kan skje hvis det svelger for mye fostervann om gangen. Du kan både kjenne og høre det. Er det farlig? Absolutt ikke! Det er slik barnet øver på pustebevegelsene. Denne uken blir barnets kjønnsorganer ferdig utviklet og nå klarer det å se og reagerer på lyder. Visse typer lavfrekvent musikk og farens stemme er ekstra enkle å oppfatte, og kan fremkalle bevegelser og økt hjerterytme som kan ses på ultralyden.

Kroppen din

For noen uker siden jublet du da du kjente barnet ditt bevege seg for første gang. Nå er det ikke lenger like stas når barnet turner rundt der inne: Livmoren er nå blitt så stor at det kan gjøre vondt når barnet sparker kraftig mot ribbeina dine. Noen gravide er plaget med mange smerter nå. Den økte blodgjennomstrømningen løsner på ledd, ligamenter og muskler (slapp av, alt fester seg igjen!). 

Ernæring

Hvis du jobber, skal du snart ut i svangerskapspermisjon. Nyt et roligere tempo! Hvil så mye du kan og forbered litt om litt til barnet ditt snart kommer. Nå er det lurt å se litt på kostholdet ditt igjen. Frukt og grønnsaker gir deg vitamin C, som beskytter celler og blodårer. Det fremmer dessuten jernopptaket, som hjelper deg å etterfylle jernlagrene i de røde blodcellene. 

Tips

Hvis du jobber foran PC-en på jobben hele dagen, har du sikkert mer enn en gang lurt på om det er trygt for barnets utvikling. Strålingen fra dataskjermen påvirker verken det ufødte barnet eller moren.  Studier viser tydelig at det ikke er økt fare for spontanabort eller andre problemer i svangerskapet selv om du tilbringer mye tid foran skjermen. Så det trenger du ikke bekymre deg for!

rating review icon
Siste anmeldelser

Gjennomsnittlig kundevurdering

0
0
0 Karakter

Øyeblikksbilde av vurderinger fra fellesskapet

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Legg til ny anmeldelse

Search icon

Har du fortsatt ikke funnet det du leter etter?

Test vår nye smarte søkemotor. Vi har alltid noe å tilby deg.