ArtikkelGravid – hva kan jeg spise?Graviditeten er en fin anledning til å begynne med nye, gode vaner. Stort sett kan du spise det samme som tidligere når du er gravid. Men det finnes enkelte matvarer du bør være forsiktig med.
ArtikkelKvalme under graviditetenDet kan virke merkelig at kvalme er så vanlig under graviditeten. Historisk kan det ha vært til hjelp for kvinnen å unngå mat som ikke var bra for henne eller fosteret. Problemene pleier å forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna. Selv om kvalmen er kraftig og problematisk skal det imidlertid mye til før dette påvirker fosteret. Men det er selvfølgelig viktig å ta hånd om seg selv så godt som mulig under graviditeten og få i seg væske, energi og næring.
ArtikkelTrening og graviditetGod fysisk form gjør deg bedre rustet for fødselen og kan bidra til at den blir enklere. Regelmessig mosjon bidrar til at du ikke øker mer i vekt enn nødvendig under graviditeten, og dermed reduseres risikoen for svangerskapsdiabetes.
ArtikkelProtein – byggesteiner for barnets kroppProtein er nødvendig for tilvekst og vedlikehold av kroppen. Det er for eksempel en viktig bestanddel i alle muskler og finnes også i bittesmå mengder i andre stoffer.
ArtikkelBabyens 3 første månederMorsmelken tilfører barnet ditt all næringen det behøver i løpet av det første halvåret. Morsmelk er i tillegg unikt tilpasset for hvert enkelt barn og bidrar med antistoffer som beskytter barnet mot infeksjoner. Du bør derfor amme så lenge det føles naturlig for deg og barnet ditt.
ArtikkelHud mot hud - 7 fordelerDet kan virke helt selvsagt at barnet har godt av å ligge og kose direkte mot mammas eller pappas varme hud når det blir ammet eller drikker fra flaske. Forskning viser at det også har flere helsefremmende effekter for barnet.
ArtikkelTips til god søvn for babyenGod søvn tar tid. Du har sikkert hørt det før, men hvis barnet ditt har vanskelig for å sove, er dere ikke alene om det.
ArtikkelAmming er den beste startenDet første halvåret inneholder morsmelken all næringen barnet behøver, bortsett fra vitamin D. Den er unikt tilpasset ditt barn og mengden og innholdet tilpasses hele tiden etter barnets behov. I tillegg bidrar morsmelken til å gi barnet beskyttelse mot infeksjoner.
ArtikkelVekstDet første leveåret til barnet kretser i stor grad om mat og barnets vekt. Vekten er viktig, men det er minst like viktig at barnet får sunn, næringsrik mat slik at det kan utvikle seg. Det er i det første leveåret hjernen utvikler seg mest, og det kreves mye "hjernemat" som vi ikke kan veie på en vekt.
ArtikkelHvorfor er jern viktig for babyen?Alle cellene i kroppen inneholder jern. Det finnes i blodet i form av hemoglobin, i muskler i form av myoglobin og i blant annet lever og milt som jernlagre. Et nyfødt barn har ca 250 mg jern i kroppen og ved voksen alder er lageret på omtrent 3–4 gram.
ArtikkelIntroduser barnet for hjemmelaget babymatLær barnet å smake. Å gå fra en kost som utelukkende består av melk, til fast føde er et stort og spennende skritt for barnet.
ArtikkelLær babyen matrutiner de første 6 månedeneBarn utvikler seg hele tiden. Spisebordet er et godt utviklingssted for barnet, og forskjellige aldrer har forskjellige utviklingstrinn.
ArtikkelNyttige tips for å gi barnet gode vanerÅ skape gode vaner er akkurat like lett som skape dårlige. Å bli kvitt uvaner er derimot vanskelig, så tenk gjennom hvilke vaner dere vil ha i familien allerede nå. Ta aktive valg.
ArtikkelDerfor er det viktig med faste måltider for barnetSom regel har vi mennesker det best når vi har faste mattider.
ArtikkelNestlés økologiske barnemat – for alle som ønsker et økologisk alternativ!Vår økologiske barnemat oppfyller akkurat som i alle de andre produktene våre de høye kravene for barnemat i følge norsk regulering. Bare 5% av verdens råvarer oppfyller kvalitetskravene for anvendelse i barnemat.
12m+: Barnet ditt har fremledes spesielle behovDet kreves riktig ernæring for å passere hver eneste milepæl. Les mer om hvorfor melkedrikk for små barn er en viktig del av barnets kosthold.
ArtikkelEr barnet allergisk, intolerant eller overfølsomt for mat?Å ikke tåle mat – En liten guide. Det er vanlig med allergi og overfølsomhet mot mat hos barn.
ArtikkelSkyldfølelsenDet er ingenting annet i livet som føles som dette. Det var en tvungen seperasjon fra en person som jeg fremdeles følte levde inni meg.
ArtikkelForeldresjokketI lang tid har vi kun blitt fortalt det positive med det å være foreldre- gleden av å ha en baby hjemme og det å ha en familie som vokser. Men lite ble sagt for å forberede oss på alt det andre.
ArtikkelTips til god søvn for babyenGod søvn tar tid. Du har sikkert hørt det før, men hvis barnet ditt har vanskelig for å sove, er dere ikke alene om det. Her kan du finne flere tips og råd om søvn.
ProduktLittle Steps 1, 600gFra fødselen Inneholder dokosaheksaensyre*. *Obligatorisk for alle morsmelkerstatninger etter regelverket.
